Газета "Вестник Отрадного"
№29 (1299)
20 июля 2017 года

 Воскресенье, 23 июля 2017 года 14:52:57 (GMT+4:00)На сайте пользователей/гостей: 0/2 
Афоризм недели:

Три вещи трудно исполнять: Богу молиться, отца-мать кормить да долги платить.

Русская пословица 

Лучшее
свежего номера

Поиск:  


реклама
Отрадный.Сеть — городской интернет-портал
Городской интернет-портал OTRADNY.NET

Сайт находится на техническом обслуживании и временно не доступен.
Приносим свои извинения.
Пожалуйста, повторите попытку позже.
Телефон технической поддержки +7(84661) 21155

© 2017 www.otradny.net
Здоровье
№12 (758) 22.03.2007 г. 
Весеннее наступление гриппа

С наступлением весны гриппоподобные микроорганизмы и вирусы гриппа смело внедряются в наш организм, вызывая заболевания. Самое тяжелое и заразное из них — грипп. Он выводит из строя тысячи людей, наносит вред здоровью человека и большой экономический ущерб всей стране.

Меж тем не все относятся к нему настороженно. Многие, бравируя силой воли, с высокой температурой и кашлем идут на работу, ездят в общественном транспорте, заражая в одночасье сотни людей.

Основной путь передачи инфекции — воздушно-капельный. При кашле, чихании, разговоре вместе с капельками слюны вирусы распространяются на расстояние 2-3 м и вдыхаются окружающими. Заболевание начинается остро, через 2-3 суток после контакта с больным, реже — через несколько часов.

Признаки его: повышение температуры, сильные головные боли, ломота в суставах, боли в пояснице, мышцах, общая слабость, насморк, кашель, першение в горле, отек слизистых оболочек. Грипп протекает в легкой, среднетяжелой и тяжелой формах, но больные одинаково заразны. Нечасто в квартире больного можно увидеть окружающих в масках, да и ему самому надлежит носить марлевую повязку. Большую угрозу представляют осложнения после гриппа: воспаление легких, почек, ушей, гайморовых пазух, осложнение на сердце, поражение центральной нервной системы и т.д.

Соблюдение простейших правил снижает возможность заражения. При первых признаках заболевания нужно вызвать врача на дом. Больного изолировать в отдельную комнату или отгородить ширмой. Помещение чаще проветривать, ни в коем случае не переносить грипп на ногах. Чаще проводить влажную уборку с использованием дезинфицирующих средств (на ведро воды — 1 ст. ложка хлорамина). Таким же раствором обрабатывать посуду больного или кипятить. Следить за тем, чтобы больной при кашле прикрывал рот одноразовой салфеткой. Для профилактики врачи рекомендуют употребл*ть поливитамины, настойку элеутерококка, ремантадин, арбидол. Утром и на ночь закапывать в полость носа настой лука с медом: 3 ст. ложки мелко нарезанного лука залить 50 мл теплой воды, добавить 1/2 ч. ложки меда, настоять в течение часа, процедить, закапывать по 3-4 капли в нос. Больному необходимо обильное питье, чай с лимоном, липовым цветом, медом, малиновым и смородиновым вареньем или сухими ягодами.

Если вы почувствовали первые признаки болезни, примите горячий душ, хорошо прогрейте лицо, шею, грудь. Если нет противопоказаний, можно принять 10-минутную горячую ванну, постепенно повышая температуру воды до 39°-40°, при которой погибают попавшие в организм вирусы. Откажитесь от тяжелой мясной пищи, перейдите на молочно- растительную. Настои из ромашки, шиповника, календулы, свежие овощи и фрукты помогут быстрее выйти из болезни. Употребление в пищу фитонцидов, содержащихся в луке, хрене, чесноке, способствует гибели многих болезнетворных микроорганизмов. Чтобы повысить защитные силы организма, обязательно проводить массаж биологически активных точек на лице, кисти, грудине. Во время эпидемии гриппа полезно есть лимонное масло: взять 1 лимон, 100 г сливочного масла, 2 ст.л. меда. Положить лимон на 1 мин. в горячую воду, затем вместе с цедрой пропустить через мясорубку, смешать с маслом и медом.

Для укрепления иммунной системы рекомендуется такой состав. Взять по 3 части свеклы и моркови, по 2 части гранатов с кожурой и косточками, лимонов с кожурой и меда. Свеклу, морковь, гранаты, лимоны пропустить через соковыжималку. Сок слить в банку и добавить мед. Принимать утром и на ночь по 1 ч.л. 2 раза в день в течение месяца. Весной полезно привлечь на помощь биостимуляторы. Возьмите 1,5 ст. меда, 2 лимона с кожурой, по 1 стакану изюма, грецких орехов, кураги. Все измельчить на мясорубке, добавить мед, перемешать и принимать по 1 ч. л.


Рейтинг: 1538
Н.ЕСИПОВА, организатор медпрофилактики
23.03.2007

в начало страницы

Комментарии к статье: не найдены.

Добавить комментарий к статье:
Текст комментария:
Ваше имя:
Ваш E-mail:
Введите это число      
Темы недели:
  • Недавно Фонд поддержки социальных исследований «Хамовники» огласил результаты проведенного исследования по теме: кому в нашей стране принадлежат ничьи объекты? Подробнее...
  • В России стартовал новый социальный проект «Библиотека путешественника», в рамках которого в более чем 100 поездах появились аудиокниги. Подробнее...
  • В Отрадном продолжаются работы по благоустройству. Подробнее...
  • Голосование:
    Платите ли вы
    за капитальный ремонт?
    Да
    Нет и не буду
    Буду платить только после проведения государством капитального ремонта моего МКД
    Готов(а) платить, но в меньшем размере
    Готов(а) платить, если будет определен более четкий механизм накопления денежных средств
    Гостевая книга

     
    Разработка сайта daa
    Техническая поддержка городской интернет-портал Отрадный.NET
     Сгенерировано за 0.473 сек.