В жизни каждой женщины бывает переходный период — климакс (греческое слово означает «лестница», «ступень»). Этот период в жизни женщины характеризуется физиологической перестройкой эндокринной системы и всего организма.

Есть такая поговорка: «40 лет — бабий век». Виктор ГЮГО сказал, что «40 лет — это старость юности, а 50 — юность старости». В этот период происходит снижение уровня женских половых гормонов, которые влияют на эмоциональный и психологический статус женщины. Выделяют три группы расстройств. Первая – нейровегетативные (повышение давления, головная боль, приступы тахикардии, приливы жара и др.). Вторая — обменно-эндокринные нарушения (ожирение, изменение функции щитовидной железы, диабет). Третья — психоэмоциональные нарушения: снижение работоспособности, утомляемость, рассеянность, плаксивость, расстройство аппетита. В этот период совершенно необходима помощь гинеколога и психотерапевта. Когда ждать появления менопаузы? Средний возраст — 48-50 лет. Раннему климаксу могут способствовать курение, алкоголь, частые аборты, хирургические операции на матке и яичниках.

Что делать, чтобы вступление в климакс не стало трагедией? Заниматься гимнастикой. Соблюдать диету. Проводить заместительную гормонотерапию. Современные низкодозированные гормоны применяют с целью частичного возмещения их возрастного дефицита и лечебного действия. Есть разные формы гормональной терапии: таблетки, свечи, крема, пластыри, внутриматочные гормональные системы (Мирена). Если имеются противопоказания к гормонотерапии, то врач-гомеопат может подобрать препараты растительного происхождения. Косметологи помогут затормозить появление морщин, сохранить красоту волос, удалить пигментные пятна.

Профилактика и лечение климактерических расстройств требуют комплексного подхода, включая режим труда и отдыха, рациональное питание, пребывание на свежем воздухе, физическую активность, фитоароматерапию, точечный массаж, дыхательную гимнастику, помощь диетолога, физио- и рефлексотерапевта. Вступление в климакс не трагедия. Это еще не вечер, а, скорее, полдень жизни женщины.