Многие родители обеспокоены постоянными простудами своих детей, но не замечают, что они дышат ртом. Меж тем эти явления часто связаны.
Конечно, дыхание ртом может быть и следствием аденоидов или искривления носовой перегородки, и тогда нужно вмешательство врачей. Но бывает и так, что в результате частых простуд и заложенного носа дети просто привыкают дышать ртом. А это влечет за собой очередные простуды. Если ребенок дышит правильно, через нос, воздух увлажняется, согревается в холодную погоду и охлаждается в жару, в организм не проникает большая часть микробов и пыли. При дыхании через рот этого защитного барьера нет, слишком сухой или охлажденный воздух и различные инфекции напрямую попадают в организм — отсюда многочисленные ОРЗ и ОРВИ, ангины, бронхиты и др. Дыхательная гимнастика — давно известный и очень действенный метод профилактики и лечения разных недомоганий. Она помогает при лор-заболеваниях (синусит, ринит, бронхит, гайморит) и при детских ОРЗ. Ее успешно используют при лечении бронхиальной астмы, пневмонии, неврозов. Она повышает иммунитет, улучшает сопротивляемость организма, улучшает обменные процессы и память.
Школьников подстерегает немало стрессов и конфликтов, а постоянное нервное напряжение вовсе не способствует здоровью. Нередко дети просто не знают, как вести себя в сложной ситуации, что ведет к раздражению, агрессии, неврозам. Овладеть оздоровительным дыханием можно в Центре диагностики и консультирования на тренажере БОС «Дыхание». Это современный безлекарственный способ коррекции функций организма, нарушенных стрессом или болезнями. Абсолютных противопоказаний нет. Относительными противопоказаниями для проведения сеансов являются возраст ребенка младше 4-х лет, острая стадия заболевания, судорожная готовность головного мозга. Тренажер БОС «Дыхание» дает уверенность в том, что в борьбе с неблагоприятными условиями окружающего мира человек способен не только постоять за себя, но и активно наращивать свои защитные силы. Адрес центра: ул.Комсомольская, 7-А, тел. 2-03-77. Время работы — 9.00-18.00. |
