Газета "Вестник Отрадного"
№21 (1288)
25 мая 2017 года

 Четверг, 25 мая 2017 года 20:08:08 (GMT+4:00)На сайте пользователей/гостей: 0/1 
Афоризм недели:

Добрыми путями Сам Бог управляет.

Русская пословица 

Лучшее
свежего номера

Поиск:  


реклама
Час психологии
№33 (882) 13.08.2009 г. 
Как не запутаться в сети?

«Вестник» неоднократно обращался к теме компьютерной зависимости, но письма и звонки читателей, встревоженных чрезмерным увлечением своих детей играми и виртуальным общением, послужили поводом еще раз обратиться к этой проблеме.


ФОРМЫ ИГРОВОЙ ЗАВИСИМОСТИ:

  • Социализированная. Менее пагубна. Эти люди играют с помощью компьютерной сети друг с другом. Игровая мотивация носит соревновательный характер. Не отрываются от социума, не уходят «в себя»; социальное окружение, хотя и состоящее из таких же фанатов, не дает человеку «уйти» в виртуальный мир и довести себя до психических и соматических нарушений.

  • Индивидуализированная. Крайняя форма зависимости, когда нарушается не только нормальное мировоззрение, но и взаимодействие с окружающим миром. Люди играют в одиночку. Потребность в игре находится на одном уровне с базовыми физиологическими потребностями. Игра становится наркотиком. Лишившись его, впадают в депрессию.
  • Компьютеры стремительно ворвались в нашу жизнь, предоставив массу полезных возможностей. И во многих сферах жизнедеятельности человека без этих машин уже не обойтись. Но все чаще у взрослых и юных пользователей стали возникать такие проблемы, которые психологи называют синдромом стойкой зависимости. Она наступает, когда время, проводимое за компьютером, превосходит все разумные границы, когда возникает патологическое желание сидеть за экраном все дольше и дольше.

    Через временную зависимость проходят почти все новички, получившие доступ в «мировую сеть» — интернет. Они стремятся сразу опробовать все ее возможности. Со временем «наевшись», приводят время пребывания в сети в разумные рамки. Но, к сожалению, так бывает не всегда. В некоторых случаях простое увлечение перерастает в тяжелейшую психологическую зависимость.

    Для обозначения явления появился даже специальный термин — «сетеголики». По статистике, они составляют 3-5% от общего числа пользователей. Опасность в том, что ОСНОВНОЙ ГРУППОЙ РИСКА ЯВЛЯЮТСЯ ПОДРОСТКИ в возрасте от 13 до 17 лет. Тому способствует целый ряд факторов: широкое распространение домашних компьютеров, доступность подключения к интернету, компьютеризация школьных и студенческих программ обучения, большое количество интернет-салонов, компьютерных и интерактивных клубов.


    Ситуация из жизни:
    дни и ночи в «зазеркалье»

    Вот один из типичных случаев. Девушка-старшеклассница с раннего утра до позднего вечера просиживает за компьютером, не желая прерваться на полноценный обед и наскоро перекусывая у монитора. Ее пребывание на свежем воздухе длится ровно столько времени, сколько занимает дорога до школы. Друзей нет и в помине. То есть реальных, из плоти и крови. Зато виртуальных — хоть отбавляй. Из Красноярска, Вологды, Австралии, Америки… Они ведут активную переписку, обмениваются фотографиями, музыкой, фильмами. О прогулках, домашних делах, подвижных играх, привычных походах на речку и в лес уже и разговора нет. Дни и ночи напролет отданы «зазеркалью».

    «Что у них общего? Какие темы обсуждают?» – недоумевают родители. Не станет ли дочь жертвой какого-нибудь обмана? Тревожатся и о том, что ребенок стал бледный, на лице — следы переутомления и недосыпания, постоянно горбится, сверх всякой меры напрягает глаза.

    Однажды компьютер вышел из строя. Домашние испытали огромное облегчение, надеясь, что дочь, наконец, вернется к нормальной — реальной — жизни. Но не тут-то было! Лишившись любимой игрушки, она вовсе утратила интерес к чему-либо и только упрашивала скорее его починить. Закатывала родителям истерики, придумывала страшные угрозы. Они сочли за благо пойти на уступки, пригласили мастера, заплатили приличную сумму и вернули любимому чаду любимую игрушку.


    Комментарий психолога:
    «Стань счастливым, родитель!»

    Но что же дальше? Ведь проблема не решена, только нарастает и углубл*ется. Смириться с ситуацией, чтобы не стало еще хуже? Или искать другие варианты? Мы обратились к педагогу-психологу центра «Семья» Наталье Викторовне РОМАНОВОЙ с просьбой рассказать о признаках компьютерной и интернет-зависимости, о причинах ее возникновения и мерах профилактики.

    – Первое, на что стоит обратить внимание, – сказала она, – не теряет ли ваш ребенок КОНТРОЛЬ НАД ВРЕМЕНЕМ, сидя за компьютером. Возможно, он садится с намерением поиграть часок, но не замечает, как пролетают 4-5 часов. Признается ли он вам в своей ошибке? Если нет, то в дальнейшем он будет скрывать, сколько времени на самом деле проводит за монитором.

    Важным симптомом компьютерной зависимости является СМЕШАННОЕ ЧУВСТВО РАДОСТИ И ВИНЫ во время пользования. Ребенок может давать многочисленные обещания себе и окружающим, что сократит сроки пользования, но слово свое вряд ли сдержит. Если по каким-то причинам длительность работы за монитором уменьшается, ребенок испытывает раздражение. Его ничто не радует, не вызывает интереса.

    – У компьютерной зависимости есть и физический аспект, – продолжает Наталья Викторовна, – ХРОНИЧЕСКАЯ УСТАЛОСТЬ. Как правило, зависимые люди пренебрегают сном и отдыхом, прогулками на свежем воздухе. В результате могут возникнуть различные нарушения психики и поведения.

    – Но почему одни дети становятся обычными пользователями, а другие приобретают зависимость?

    – Опыт показывает, что стойкую зависимость приобретают дети из семей, где отношения носят ФОРМАЛЬНЫЙ ХАРАКТЕР, а искреннее проявление чувств считается излишним. Единственное, что интересует родителей, – это успехи ребенка в школе. Оказавшись в изоляции в собственной семье, ребенок испытывает сложность и в общении со сверстниками. Со временем это приводит к тому, что у него пропадает всякая потребность в эмоционально близких отношениях с кем-либо. Компьютер заменяет ему весь мир.

    Знакомство ребенка с компьютером должно состояться КАК МОЖНО ПОЗЖЕ. К тому времени у него обязательно должны появиться разнообразные увлечения: книги, рисование, спорт и т.д. Тогда компьютерные игры станут еще одним хобби, не вытеснив прежних интересов. А если у ребенка не было никаких интересов, то после знакомства с компьютером они ВООБЩЕ МОГУТ НЕ ПОЯВИТЬСЯ.

    Еще один фактор, ведущий к компьютерной зависимости, – НИЗКАЯ САМООЦЕНКА. Например, ребенок не отличается привлекательной внешностью (или так считает), имеет физические недостатки или вынужден общаться с детьми более состоятельных родителей, которые не принимают его в свой круг. Нет ничего удивительного в том, что он станет искать себе виртуальных друзей, спрятавшись за придуманным именем, за придуманным образом. В сети его никто не видит, он может фантазировать там сколько угодно, чтобы преподнести себя как-то выигрышно, повысить свою самооценку.

    – Как можно предотвратить компьютерную и интернет-зависимость?

    – Основной мерой предотвращения любой зависимости является ПРАВИЛЬНОЕ ВОСПИТАНИЕ ребенка. Причиной возникновения этой зависимости у подростков часто становятся неуверенность в себе и отсутствие возможности самовыражения. Родители должны помочь им разобраться с возникшими проблемами. Кому, как не им, известны самые сильные стороны ребенка? Нужно добиться, чтобы ребенок УВАЖАЛ СЕБЯ КАК ЛИЧНОСТЬ.

    Дети нуждаются в признании своих сверстников, дружба необходима им как воздух. И если одноклассники отвергают ребенка, он воспринимает это как огромную личную трагедию. Вот здесь и понадобится мудрость родителей. Нужно объяснить ребенку, что он не ограничен в выборе друзей. Не обязательно искать их в своем классе. И то, что учительница его не любит (а такое тоже не исключено), – тоже не конец света.

    Конечно, если у родителей отсутствует ДУШЕВНЫЙ КОНТАКТ с ребенком, тот не будет делиться своими проблемами, а сядет к компьютеру и спрячется от «плохого» внешнего мира в другой реальности, где есть безграничные возможности и нет никакой ответственности. Такая иллюзия оказывает разрушительное действие на психику ребенка и еще больше нарушает его связь с родителями и сверстниками.

    АБСОЛЮТНО НЕПРАВИЛЬНО критиковать ребенка, проводящего много времени за компьютером, или решать этот вопрос силовыми методами. Это только углубит проблему и отдалит его от родителей. Он замкнется в себе, начнет дерзить, проявлять агрессию. Нужно постараться понять его и в какой-то мере РАЗДЕЛИТЬ ЕГО ИНТЕРЕС к компьютерным играм.

    Это не только сблизит ребенка с родителями, но и УВЕЛИЧИТ ЕГО ДОВЕРИЕ к ним. Тогда он с большей охотой будет следовать советам родителей, прислушиваться к их просьбам. Его можно будет привести к иному пониманию вещей. Например, к тому, что компьютер – это обычный инструмент, а не замена реальной жизни. И нужен он, в первую очередь, для работы.

    Рекомендуется ОГРАНИЧИВАТЬ ДОСТУП ДЕТЕЙ К ФИЛЬМАМ И ИГРАМ, основанным на насилии. Компьютер создает очень яркие образы (выстрелы, кровь, разлетающиеся части тела и т.д.) насилия и смерти. Более того, в игре ребенок не только наблюдатель, ОН САМ СТАНОВИТСЯ ВИРТУАЛЬНЫМ УБИЙЦЕЙ, лихо расправляясь с разбойниками и монстрами.

    Если ребенок все же встретился с информацией о насилии, нужно в доступной форме ОБЪЯСНИТЬ ему, почему такая информация для него опасна и почему он не должен стремиться ее получить. Категорический запрет того или иного вида информации безо всяких объяснений только увеличит интерес ребенка к этой теме, а существование запрета сделает невозможным обсуждение проблемы.

    Дорогие родители! То, что я сейчас скажу, может показаться парадоксом, но постарайтесь меня понять. В сегодняшней беседе я не раз утверждала, что многие беды с ребенком происходят от недостатка внимания со стороны родителей. Но во всем должна быть мера. Полностью растворяться в ребенке и проживать за него жизнь тоже не выход. Не забывайте и о себе, о своих собственных желаниях. Только счастливый, гармоничный, реализованный родитель может сделать своего ребенка счастливым. Сделайте свою жизнь такой, тогда и жизнь вашего ребенка изменится к лучшему. В реальном мире. А все другие «миры» станут просто ни к чему.


    Рейтинг: 1080
    Светлана УГЛЕВА
    14.08.2009

    в начало страницы

    Комментарии к статье: не найдены.

    Добавить комментарий к статье:
    Текст комментария:
    Ваше имя:
    Ваш E-mail:
    Введите это число      
    Темы недели:
  • По результатам проверки, проведенной Счетной палатой РФ, реализация государственной программы «Доступная среда для инвалидов» пока не привела к существенному повышению доступности для них различных объектов и услуг. Подробнее...
  • «Более 400 жителей Приволжского федерального округа сегодня воюют на стороне террористов за пределами России, в том числе в Сирии», — такое сообщение сделал секретарь Совета безопасности РФ Николай ПАТРУШЕВ на выездном совещании 16 мая. Подробнее...
  • Россельхознадзор сообщает, что на территории Самарской области официально подтверждена вспышка птичьего гриппа. Подробнее...
  • Голосование:
    Платите ли вы
    за капитальный ремонт?
    Да
    Нет и не буду
    Буду платить только после проведения государством капитального ремонта моего МКД
    Готов(а) платить, но в меньшем размере
    Готов(а) платить, если будет определен более четкий механизм накопления денежных средств
    Гостевая книга

     
    Разработка сайта daa
    Техническая поддержка городской интернет-портал Отрадный.NET
     Сгенерировано за 0.785 сек.