...Так говорил ГИППОКРАТ. Да, матушка-природа щедро одарила своих детей: она позаботилась не только о пропитании человечества, но и его здоровье. Тысячи растений могут прийти на помощь больному организму и укрепить его защитные силы. Нужно только протянуть руку, чтобы заручиться поддержкой мощного союзника. Но люди стали несколько ленивы для этого: выпить таблетку куда проще, чем изучать полезные свойства растений, собирать травы, по нескольку раз в день готовить целебные настои и отвары.

Можно только порадоваться тому факту, что в отделении дневного пребывания Центра соцобслуживания на протяжении двух десятилетий сохраняются традиции траволечения! Каждый день здесь начинается с чаепития. Сегодня предлагается мятный чай, завтра – ромашковый, послезавтра – липовый. В течение 11 дней, что длится смена, не будет ни одного повторения. Ассортимент поистине впечатляет.

– Травяные чаи обладают сильными лечебными свойствами, – рассказывает врач-терапевт Елена Алексеевна КРАСИКОВА. – К тому же они не содержат кофеина и не могут навредить людям, страдающим нарушениями нервной системы и сердечно-сосудистыми заболеваниями. Отдыхающие с удовольствием пьют чаи, отказов никогда не бывает. Но чрезмерно увлекаться траволечением не рекомендуется. Более двух недель принимать травы нецелесообразно. Не стоит забывать золотое правило: в малом количестве – лекарство, в большом – яд. Следует помнить и то, что любая трава имеет противопоказания. Поэтому заниматься траволечением нужно с большой осторожностью, и лучше все же посоветоваться с лечащим врачом.

Большой популярностью пользуется среди отдыхающих и ароматерапия. В аппарат «Вулкан» помещаются эфирные масла с дистиллированной водой, и в результате испарения комната наполняется ароматным запахом. Сеанс длится полчаса, под спокойную музыку. Разговаривать и заниматься своими делами не запрещается, но люди предпочитают принимать процедуры молча, закрыв глаза и наслаждаясь процессом.

— Все масла исключительно натуральные, — говорит медсестра Зоя Феоктистовна ЛАРИНА. – Они обеззараживают воздух, улучшают самочувствие людей, повышают иммунитет. В результате процедур стабилизируется работа сердечно-сосудистой системы, нормализуется давление. Ассортимент масел велик, каждый день используем новое: апельсиновое, лимонное, лавровое, лавандовое, сосновое и др. Есть масло экзотического тропического растения иланг-иланг. Аромат его цветов так силен, что распространяется на 30-40 метров даже в безветренную погоду. Это растение используют при головных болях, страхах, депрессиях. В эфирных маслах не содержится пыльцы, поэтому теоретически они не должны вызывать аллергию. Но если у человека существует аллергическая реакция на какое-то растение, мы не рискуем.

Полезные свойства чая

Липовый: помогает при простудах, успокаивает нервную систему, уменьшает вязкость крови.

Мятный: снижает артериальное давление, стимулирует работу сердечной мышцы, используется при лечении стенокардии, гипертонической болезни и атеросклероза, снимает головную боль, помогает наладить сон.

Шиповниковый: употребл*ется при авитаминозах, атеросклерозах, простудных заболеваниях и для укрепления иммунной системы. Благодаря наличию витаминов Р и К ускоряет срастание костей.

Крапивный: борется с усталостью, очищает организм, стимулирует деятельность пищеварительной системы.

Ромашковый: обладает успокаивающими, болеутоляющими, желчегонными, вяжущими, мягчительными и потогонными свойствами.

Зверобой: отлично успокаивает нервы и восстанавливает сон, легкий антидепрессант, возбуждает деятельность пищеварительных органов, тонизирует кровообращение.

Отрадненцы, которые находятся в отделении дневного пребывания, поделились с нами впечатлениями от траволечения и ароматерапии.

Валентин Иванович ПОСТНИКОВ:

– Люди моего поколения верят в целительную силу трав. Зачастую в деревнях не было аптек, и средства от болезней искали в полях и лесах. Я и сам до сих пор собираю мяту, душицу, зверобой, листочки малины и смородины. Потом с удовольствием пьем чай. Ни один магазинный сорт вкусом и ароматом не сравнится с «лесным чаем». И для здоровья несомненная польза. Я уже и не помню, когда в последний раз простужался зимой.

Виктор Алексеевич СТАНОВОВ:

– Пользуясь случаем, с удовольствием пью травяные чаи, набираюсь здоровья. Очень благодарен за такую возможность, потому что дома я этого не делаю. Многие люди так устроены: знают, что для них полезно, но времени на это не находят.

Лариса Григорьевна ПАНЮШКИНА:

– Я считаю, что лучшее лечение – это комплексное. Медикаментозное и народное лечение не дают таких хороших результатов по отдельности, как в совокупности. Хороший врач и таблетки выпишет, и травку попить посоветует. Мне очень нравится, что здесь, в центре, комбинируются разные виды лечения: от уколов и систем до массажа и ароматерапии.

Антонина Федоровна СЕМИЗОРОВА:

– Многие процедуры не только полезны для здоровья, но и очень приятны. Во время сеанса ароматерапии наслаждаешься каждой секундой. Вдыхаешь воздух, насыщенный чудесными запахами цветов и трав, все тревоги уходят, и наступает умиротворение.

ЧТО ПОМОЖЕТ?

• При головной боли используются: масло мяты, лимонное и лавандовое.

• При боли в желудке — сосновое, лавандовое масло.

• При боли в сердце — масло мяты.

• Против выпадения волос — сосновое масло.

• Расслабл*ющий эффект — масло мяты, корицы.