Газета "Вестник Отрадного"
№38 (1308)
21 сентября 2017 года

 Пятница, 22 сентября 2017 года 10:23:07 (GMT+4:00)На сайте пользователей/гостей: 0/4 
Афоризм недели:

Кто говорит, тот сеет. Кто слушает, тот собирает.
Мало говори — больше услышишь.

Русские пословицы 

Лучшее
свежего номера

Поиск:  


реклама
Беседы в духе времени
№3 (1009) 12.01.2012 г. 
«Что делать? Я не люблю свою работу...»

В народе говорят, что огромное счастье — бежать на работу с удовольствием. С этим нельзя не согласиться. Если ты занят любимым делом, то не замечаешь времени, не чувствуешь усталости. Но как быть, если у вас с собственной работой взаимной любви не получилось и каждый будний день стал подобен каторге? Вместе с психологом Светланой Алексеевной ФРОЛОВОЙ мы постараемся разобраться в нескольких типичных ситуациях.

Рассказ АННЫ:

— Я по профессии инженер. Чтобы выучить меня, родители пять лет экономили каждую копейку. Заветный диплом был получен. Мне казалось, что меня ждет новая, интересная жизнь. В мечтах я уже видела себя в офисе одного из городских предприятий. Мамина подруга помогла грамотно составить резюме, с ним я и отправилась штурмовать офис желаемой компании. Но, как вы понимаете, меня там никто не ждал. Кому нужен специалист без опыта работы?! Погоревав немного, я решила идти дальше. Больше трех месяцев упорно обходила отделы кадров всех городских предприятий, причем не один раз. Но ответ был всегда один и тот же: «На данный момент вакансий нет».

Перед родителями было неудобно. Столько лет они меня учили, а теперь, отучившись, я вынуждена сидеть у них на иждивении. В итоге я устроилась на работу в магазин. Признаюсь честно, торговое дело терпеть не могу. Мне вообще непросто работать с людьми: каждый подходит со своим настроением, проявляет характер, каждому нужно угодить.

На протяжении пяти лет я занимаюсь нелюбимым делом, за которое получаю небольшие деньги, но сменить работу возможности нет. Газеты вроде бы и пестрят объявлениями о приеме, но это только вакансии продавцов, официанток, уборщиц. Мне искренне жаль те пять лет, что я потратила на учебу. Жаль и диплома, не подкрепленного опытом. Он теперь никому не нужен.

КОММЕНТАРИЙ ПСИХОЛОГА:

— В подобную ситуацию по разным причинам попадают многие: одним нужно содержать семью, у других ипотека, третьи по натуре активны и просто не могут сидеть без дела. Не найдя ничего по своей специальности, они сдаются и идут на работу не по любви, а по необходимости или по расчету. Однако у Анны особого расчета не было. В таких случаях лучше, конечно, работу сменить. Пока вы молоды и не связаны серьезными обязательствами, сделать это будет легче.

По законам рынка труда спрос на профессии меняется, значит, всегда можно на кого-то переучиться и перепрофилироваться. Составьте список интересующих вас профессий в порядке убывания их привлекательности. Отметьте те, которые хоть как-то связаны с вашим образованием. Например, диплом инженера может пригодиться в торговой фирме инженерно-технического профиля. Подумайте, чем стоит дополнить свои знания: иностранными языками, бухгалтерским учетом, психологией служебных отношений, наукой управления и т.п. Но не бросайтесь на первые попавшиеся курсы: тратить время и деньги надо только на то, что действительно необходимо для выбранной цели.

Ищите работу в новой, привлекательной области, используя все возможности, начиная от личных знакомств до объявлений в газетах. Но не торопитесь идти на компромиссы. У вас есть серьезное преимущество перед многими соискателями: вы все-таки небезработная. А значит, на поиски дела по душе есть больше времени, чем у других.

Рассказ МАРИИ:

— Так случилось, что сына я воспитываю одна. Работаю бухгалтером в частной фирме, но это дело не приносит мне никакого удовлетворения. Каждое утро тащу себя туда за уши. Бухгалтером я стала случайно. По той специальности, на которую я поступала в институт, группу не набрали, и, чтобы не пропал год, я пошла на бухучет. Сейчас зарабатываю неплохо, но чувствую, что это совершенно не мое. Мне здесь неинтересно, ничего не хочется делать, вечно откладываю важные дела на потом.

Нередко приходится брать бумаги домой и работать вечерами или в выходные. Устаю так, что порой нет сил сказать ребенку «люблю». Еще и здоровье начало подводить. Зима теплая, а я уже два раза простывала. Хочется все бросить, но понимаю, что не могу. Сына надо на ноги поставить. Не знаю, что дальше делать.

КОММЕНТАРИЙ ПСИХОЛОГА:

— В жизни у нас могут быть разные отношения с собственной работой. Мы можем любить ее, но проходит некоторое время, копится усталость, и, несомненно, это может сказаться на отношении к работе. Но если вы с ужасом ждете понедельника и с трепетом в сердце — пятницы, часто устраиваете себе перерывы, откладываете серьезные дела в долгий ящик, то это повод серьезно задуматься. Конечно, терпеть ненавистную работу вредно для здоровья: и физического, и душевного.

Ученые выяснили, что ходить на службу из-под палки — настоящий стресс, который приводит к длительной депрессии и нервным срывам, причем даже большим, чем может грозить отсутствие работы. А постоянный психологический дискомфорт, раздражительность, недовольство — прямая дорога к различным заболеваниям.

Первым страдает наша естественная защита — иммунитет, и человек начинает без конца болеть. Причем у него совершенно нет стимула выздоравливать, ведь больничный лист — законная возможность не ходить в ненавистную контору. Все это происходит на подсознательном уровне, но непрерывный стресс подтачивает защитные силы организма и буквально настраивает, программирует его на болезни.

Нелюбимая работа может доставлять много душевных терзаний, однако не у каждого есть возможность взять и быстро поменять место работы. Но недаром говорят: не можешь изменить ситуацию — измени свое отношение к ней. Постарайтесь и вы найти какие-то плюсы. К примеру, в этом коллективе у вас понимающий руководитель, хорошие отношения с коллегами, есть медицинская страховка или иные социальные гарантии. Даже один такой положительный момент может настроить душу на нужный лад. Если вы готовитесь выполнить нелюбимое задание, то не относитесь к нему как к каторге. Помните, как герой фильма «Влюблен по собственному желанию» пытался зажечь в себе искру энтузиазма по отношению к работе? Ему удалось увидеть частичку творчества там, где многие не нашли бы ничего, кроме однообразия, — в обработке деталей на токарном станке. Попробуйте и вы найти в своей работе «изюминку». Возможно, вы выполняете свою работу лучше других людей и именно от ваших действий зависит конечный результат.

Уходя домой, не забывайте выкидывать из головы все рабочие моменты и вопросы. Вы вернетесь к ним завтра. А дома нужно посвящать себя семье и любимым делам. Не забывайте отдыхать. Перегрузки на службе отнюдь не добавят вам любви к ней. Разнообразьте свой досуг. Пусть выходные дни, общение с любимым ребенком и близкими людьми приносят вам максимум положительных эмоций. Часто такого заряда бодрости хватает до конца рабочей недели.

Еще один способ – увлечься новым интересным занятием. Вспомните, может быть, в детстве вы любили рисовать или вышивать. Как только человек начинает заниматься любимым делом, тут же происходит подъем моральных и физических сил. То, что раньше казалось невыполнимым, становится в порядке вещей. Ваша возросшая работоспособность, возможно, будет удивлять окружающих. И все это благодаря тому, что вы начинаете становиться счастливым человеком. Осознание того, что вы занимаетесь любимым делом, дает столько сил, энергии, радости, что через вас нелюбимое дело тоже начинает наполняться любовью и становиться не таким уж противным, а работа будет выполняться намного быстрее и легче. 

Рассказ ОЛЬГИ:

— Я свою работу любила всегда. Окончив в 18 лет парикмахерские курсы, устроилась по профессии. Много училась и совершенствовала мастерство. Клиенты были довольны, для меня это главное. Владельцы салона тоже отмечали мой труд, поощряли за хорошую работу, отправляли на различные семинары, а недавно предложили должность управляющей салоном. Я долго думала, но, в конце концов, поддалась на уговоры мамы и согласилась. Кто же не хочет работать на хорошей должности с приличным окладом?

Я приступила к новым обязанностям, а когда вникла в суть, поняла, что теперь в моей работе не будет ни капли творчества. Целыми днями приходится бегать по службам и решать текущие организационные вопросы. Нередко с завистью заглядываю в зал, вижу, как работают девочки, и в сердце появляется такая тоска... Вот сейчас я действительно не люблю свою работу.

КОММЕНТАРИЙ ПСИХОЛОГА:

— Это нормальное желание человека — двигаться по служебной лестнице. Однако это вовсе не значит, что более почетные обязанности будут более интересны. Поэтому, прежде чем принять такое решение, всегда стоит хорошенько подумать. Но, даже занимаясь не самым интересным делом, не нужно успокаиваться, нужно искать для себя более подходящую нишу, не оглядываясь на других и не слушая чужих советов. Думаю, в данном случае, если душа очень просит творчества, им можно заниматься в качестве хобби. Час времени на одного клиента всегда можно найти, даже в плотном графике руководителя, или заняться стажировкой новичков. Если же вам вообще претит новая должность, лучше просто поговорить с руководителем и честно все объяснить. Ведь незаменимых нет, кто-то другой пусть встанет у руля, а вы сможете вновь заняться любимым делом и обрести душевное равновесие. Но заочно оказать полноценную помощь в решении данных проблем невозможно, гораздо более эффективным может быть личное обращение к психологу за консультацией.

•••

…Среди моих знакомых есть немало людей, которые не любят свою работу, но вынуждены терпеть ее за неимением лучшей. Что уж тут выбирать? Везде хорошо, где нас нет. Зацепился и сиди, делай молча свое дело. Может быть, эти простые советы психолога кому-то помогут иначе посмотреть на ситуацию и что-то в ней изменить.


Рейтинг: 875 / Комментариев: 1
Наталья Петроченкова
20.01.2012

в начало страницы

Комментарии к статье:

Я просто не знаю хороших начальников и они видимо просто не существуют за редчайшим исключением От них мы полностью зависим!

константин

23:02:03 / 29.01.2012


Добавить комментарий к статье:
Текст комментария:
Ваше имя:
Ваш E-mail:
Введите это число      
Темы недели:
  • Правительственная комиссия по регулированию социально-трудовых отношений одобрила график переносов выходных дней в 2018 г., предложенный Министерством труда и социальной защиты. Подробнее...
  • По данным Роспотребнадзора, количество абсолютно здоровых детей в России составляет не более 12%. Подробнее...
  • Прокуратура продолжает проверять региональные образовательные учреждения на предмет незаконных сборов денег с родителей. Подробнее...
  • Голосование:
    Платите ли вы
    за капитальный ремонт?
    Да
    Нет и не буду
    Буду платить только после проведения государством капитального ремонта моего МКД
    Готов(а) платить, но в меньшем размере
    Готов(а) платить, если будет определен более четкий механизм накопления денежных средств
    Гостевая книга

     
    Разработка сайта daa
    Техническая поддержка городской интернет-портал Отрадный.NET
     Сгенерировано за 0.022 сек.