Газета "Вестник Отрадного"
№15 (1282)
13 апреля 2017 года

 Понедельник, 24 апреля 2017 года 15:10:25 (GMT+4:00)На сайте пользователей/гостей: 0/5 
Афоризм недели:

Человек — это целый мир, было бы только основное побуждение в нем благородно.

Ф.М.ДОСТОЕВСКИЙ 

Лучшее
свежего номера

Поиск:  


реклама
Родителям на заметку
№7 (1013) 16.02.2012 г. 
Правильное дыхание

Общеизвестна истина: здоровье — очень важная составляющая и для отдельного человека, и для государства в целом.

Мы живём во всё более усложняющемся мире, всё чаще оказываемся в состоянии хронического стресса. Отсюда болезни нервов, сердца, желудка. Теми же недугами страдают и дети. Как же укрепить своё здоровье? В Центре диагностики и консультирования работает кабинет биологической обратной связи (БОС). Это уникальная медицинская технология ХХI века, основанная на применении новейшей электронной аппаратуры, в т.ч. увлекательных игровых компьютерных тренажеров. Конечно, дыхательная гимнастика способствует общему укреплению организма, эффективному обогащению крови кислородом и формированию устойчивой нервной системы. Кроме того, вырабатывается правильная осанка, нормально формируется скелет ребенка, в частности, грудная клетка. Исследования доказывают, что дыхательная гимнастика повышает тонус, улучшает память, помогает научиться концентрировать внимание, что очень важно для школьников.

Не стоит забывать о том, что и учеников начальных классов, и подростков, и старшеклассников подстерегает немало стрессов и конфликтов, а постоянное нервное напряжение вовсе не способствует хорошему здоровью. Нередко дети просто не знают, как вести себя в сложной ситуации, что ведет к раздражению, агрессии, нервным срывам...

Дыхательная гимнастика поможет и в этом случае. С ее помощью дети могут научиться контролировать свое состояние, избавляться от негативных эмоций без ущерба для себя и окружающих. Тренажер предназначен для восстановления и укрепления здоровья путем выработки диафрагмально-релаксационного типа дыхания. Это современный безлекарственный способ коррекции функций организма, нарушенных стрессом или болезнями.

Кроме того, тренажер рекомендуется для детей с бронхиальной астмой, хроническими бронхитами, респираторными аллергозами, частыми простудами, ослабленными защитными силами организма, хронической усталостью, нарушением сна, пониженной работоспособностью и другими расстройствами нервной системы, проявлениями вегетососудистой дистонии, головными болями. Абсолютных противопоказаний нет. Относительными противопоказаниями для проведения сеансов БОС являются: возраст ребенка младше 4 лет, острая стадия заболевания, судорожная готовность головного мозга. Тренажер БОС «Дыхание» дает уверенность в том, что в борьбе с неблагоприятными условиями окружающего мира человек способен активно наращивать свои защитные силы. Записаться на занятия можно по адресу : ул.Комсомольская, 7-а, т. 2-03-77, 2-00-55.


Рейтинг: 967
Е.Б.ЛАДАНОВА, учитель-дефектолог Центра диагностики и консультирования
17.02.2012

в начало страницы

Комментарии к статье: не найдены.

Добавить комментарий к статье:
Текст комментария:
Ваше имя:
Ваш E-mail:
Введите это число      
Темы недели:
  • По данным директора Института социальной политики Л.ОВЧАРОВОЙ, падение уровня жизни в ходе нынешнего кризиса поставило на грань выживания 70% российских семей. Подробнее...
  • В регионе стартовала весенняя призывная кампания. Подробнее...
  • С 1 мая в Самарской области вступает в силу нерестовое ограничение на рыбную ловлю. Подробнее...
  • В Самарской области стартовал сезон клещей и уже заработали лаборатории, которые принимают насекомых на исследование. Подробнее...
  • Голосование:
    Платите ли вы
    за капитальный ремонт?
    Да
    Нет и не буду
    Буду платить только после проведения государством капитального ремонта моего МКД
    Готов(а) платить, но в меньшем размере
    Готов(а) платить, если будет определен более четкий механизм накопления денежных средств
    Гостевая книга

     
    Разработка сайта daa
    Техническая поддержка городской интернет-портал Отрадный.NET
     Сгенерировано за 0.261 сек.