Газета "Вестник Отрадного"
№11 (1278)
16 марта 2017 года

 Суббота, 25 марта 2017 года 09:53:33 (GMT+4:00)На сайте пользователей/гостей: 0/1 
Афоризм недели:

Сегодняшней работы на завтра не покидай. Золото — не золото, не побывав под молотом.

Русские пословицы 

Лучшее
свежего номера

Поиск:  


реклама
Родителям на заметку
№7 (1013) 16.02.2012 г. 
Правильное дыхание

Общеизвестна истина: здоровье — очень важная составляющая и для отдельного человека, и для государства в целом.

Мы живём во всё более усложняющемся мире, всё чаще оказываемся в состоянии хронического стресса. Отсюда болезни нервов, сердца, желудка. Теми же недугами страдают и дети. Как же укрепить своё здоровье? В Центре диагностики и консультирования работает кабинет биологической обратной связи (БОС). Это уникальная медицинская технология ХХI века, основанная на применении новейшей электронной аппаратуры, в т.ч. увлекательных игровых компьютерных тренажеров. Конечно, дыхательная гимнастика способствует общему укреплению организма, эффективному обогащению крови кислородом и формированию устойчивой нервной системы. Кроме того, вырабатывается правильная осанка, нормально формируется скелет ребенка, в частности, грудная клетка. Исследования доказывают, что дыхательная гимнастика повышает тонус, улучшает память, помогает научиться концентрировать внимание, что очень важно для школьников.

Не стоит забывать о том, что и учеников начальных классов, и подростков, и старшеклассников подстерегает немало стрессов и конфликтов, а постоянное нервное напряжение вовсе не способствует хорошему здоровью. Нередко дети просто не знают, как вести себя в сложной ситуации, что ведет к раздражению, агрессии, нервным срывам...

Дыхательная гимнастика поможет и в этом случае. С ее помощью дети могут научиться контролировать свое состояние, избавляться от негативных эмоций без ущерба для себя и окружающих. Тренажер предназначен для восстановления и укрепления здоровья путем выработки диафрагмально-релаксационного типа дыхания. Это современный безлекарственный способ коррекции функций организма, нарушенных стрессом или болезнями.

Кроме того, тренажер рекомендуется для детей с бронхиальной астмой, хроническими бронхитами, респираторными аллергозами, частыми простудами, ослабленными защитными силами организма, хронической усталостью, нарушением сна, пониженной работоспособностью и другими расстройствами нервной системы, проявлениями вегетососудистой дистонии, головными болями. Абсолютных противопоказаний нет. Относительными противопоказаниями для проведения сеансов БОС являются: возраст ребенка младше 4 лет, острая стадия заболевания, судорожная готовность головного мозга. Тренажер БОС «Дыхание» дает уверенность в том, что в борьбе с неблагоприятными условиями окружающего мира человек способен активно наращивать свои защитные силы. Записаться на занятия можно по адресу : ул.Комсомольская, 7-а, т. 2-03-77, 2-00-55.


Рейтинг: 940
Е.Б.ЛАДАНОВА, учитель-дефектолог Центра диагностики и консультирования
17.02.2012

в начало страницы

Комментарии к статье: не найдены.

Добавить комментарий к статье:
Текст комментария:
Ваше имя:
Ваш E-mail:
Введите это число      
Темы недели:
  • Глава города Самары Олег ФУРСОВ подписал постановление о сокращении 37% работников администрации Самары, департамента управления имуществом и департамента градостроительства. Подробнее...
  • В соответствии с прогнозами максимальных уровней весеннего половодья в 16 районах области ожидается выход воды на пойму, а в 69 населенных пунктах — подтопление. Подробнее...
  • В Самарской области опережающими темпами идет старение населения — и в сравнении со всей Россией, и в рамках Приволжского федерального округа. Подробнее...
  • За год заболеваемость туберкулезом выросла в трех городах (Сызрани, Новокуйбышевске, Отрадном) и 13 районах области (Богатовском, Шенталинском, Безенчукском, Большечерниговском, Нефтегорском, Красноярском, Борском, Волжском, Кинельском, Похвистневском и др.). Подробнее...
  • Всемирный фонд природы приглашает жителей Самары принять участие в ежегодной международной акции «Час Земли-2017». Подробнее...
  • Голосование:
    Платите ли вы
    за капитальный ремонт?
    Да
    Нет и не буду
    Буду платить только после проведения государством капитального ремонта моего МКД
    Готов(а) платить, но в меньшем размере
    Готов(а) платить, если будет определен более четкий механизм накопления денежных средств
    Гостевая книга

     
    Разработка сайта daa
    Техническая поддержка городской интернет-портал Отрадный.NET
     Сгенерировано за 0.954 сек.