Газета "Вестник Отрадного"
№13 (1335)
29 марта 2018 года

 Суббота, 26 мая 2018 года 08:05:56 (GMT+4:00)На сайте пользователей/гостей: 0/1 
Афоризм недели:

Музыка занимает место между мыслью и явлением; как предрассветная вестница, стоит она между духом и материей. Родственная обоим, она отлична от них.

Г.Гейне 

Лучшее
свежего номера

Поиск:  


реклама
Родителям на заметку
№7 (1013) 16.02.2012 г. 
Правильное дыхание

Общеизвестна истина: здоровье — очень важная составляющая и для отдельного человека, и для государства в целом.

Мы живём во всё более усложняющемся мире, всё чаще оказываемся в состоянии хронического стресса. Отсюда болезни нервов, сердца, желудка. Теми же недугами страдают и дети. Как же укрепить своё здоровье? В Центре диагностики и консультирования работает кабинет биологической обратной связи (БОС). Это уникальная медицинская технология ХХI века, основанная на применении новейшей электронной аппаратуры, в т.ч. увлекательных игровых компьютерных тренажеров. Конечно, дыхательная гимнастика способствует общему укреплению организма, эффективному обогащению крови кислородом и формированию устойчивой нервной системы. Кроме того, вырабатывается правильная осанка, нормально формируется скелет ребенка, в частности, грудная клетка. Исследования доказывают, что дыхательная гимнастика повышает тонус, улучшает память, помогает научиться концентрировать внимание, что очень важно для школьников.

Не стоит забывать о том, что и учеников начальных классов, и подростков, и старшеклассников подстерегает немало стрессов и конфликтов, а постоянное нервное напряжение вовсе не способствует хорошему здоровью. Нередко дети просто не знают, как вести себя в сложной ситуации, что ведет к раздражению, агрессии, нервным срывам...

Дыхательная гимнастика поможет и в этом случае. С ее помощью дети могут научиться контролировать свое состояние, избавляться от негативных эмоций без ущерба для себя и окружающих. Тренажер предназначен для восстановления и укрепления здоровья путем выработки диафрагмально-релаксационного типа дыхания. Это современный безлекарственный способ коррекции функций организма, нарушенных стрессом или болезнями.

Кроме того, тренажер рекомендуется для детей с бронхиальной астмой, хроническими бронхитами, респираторными аллергозами, частыми простудами, ослабленными защитными силами организма, хронической усталостью, нарушением сна, пониженной работоспособностью и другими расстройствами нервной системы, проявлениями вегетососудистой дистонии, головными болями. Абсолютных противопоказаний нет. Относительными противопоказаниями для проведения сеансов БОС являются: возраст ребенка младше 4 лет, острая стадия заболевания, судорожная готовность головного мозга. Тренажер БОС «Дыхание» дает уверенность в том, что в борьбе с неблагоприятными условиями окружающего мира человек способен активно наращивать свои защитные силы. Записаться на занятия можно по адресу : ул.Комсомольская, 7-а, т. 2-03-77, 2-00-55.


Рейтинг: 1222
Е.Б.ЛАДАНОВА, учитель-дефектолог Центра диагностики и консультирования
17.02.2012

в начало страницы

Комментарии к статье: не найдены.

Добавить комментарий к статье:
Текст комментария:
Ваше имя:
Ваш E-mail:
Введите это число      
Темы недели:
  • После трагедии в кемеровском ТЦ «Зимняя вишня», где, по последним данным, погибли 64 человека, во всех торговых комплексах России с развлекательными центрами пройдут обязательные проверки, сообщили представители Генпрокуратуры РФ. Подробнее...
  • Премьер-министр Д.МЕДВЕДЕВ подписал постановление об индексации с 1 апреля социальных пенсий на 2,9%. Подробнее...
  • Согласно данным аналитического агентства «АВТОСТАТ», в России на 1 января 2018г. насчитывается 1771 электромобиль. Подробнее...
  • В Самарской области все региональные министры пройдут курс краеведения, заявил врио губернатора Д.АЗАРОВ: Подробнее...
  • Голосование:
    Платите ли вы
    за капитальный ремонт?
    Да
    Нет и не буду
    Буду платить только после проведения государством капитального ремонта моего МКД
    Готов(а) платить, но в меньшем размере
    Готов(а) платить, если будет определен более четкий механизм накопления денежных средств
    Гостевая книга

     
    Разработка сайта daa
    Техническая поддержка городской интернет-портал Отрадный.NET
     Сгенерировано за 0.151 сек.