Газета "Вестник Отрадного"
№11 (1278)
16 марта 2017 года

 Пятница, 24 марта 2017 года 16:12:57 (GMT+4:00)На сайте пользователей/гостей: 0/2 
Афоризм недели:

Сегодняшней работы на завтра не покидай. Золото — не золото, не побывав под молотом.

Русские пословицы 

Лучшее
свежего номера

Поиск:  


реклама
Спорт
№21 (1027) 24.05.2012 г. 
Вперед к здоровью и бодрости!

Теплым вечером 18 мая в городском парке состоялся II легкоатлетический кросс клуба любителей бега «Надежда». Соревнования проводились в честь 56-летия города Отрадного и были открыты для всех желающих.

Из множества видов физкультуры и спорта наиболее доступным является бег. Чтобы им заниматься, достаточно самой простой и дешевой экипировки. Купил на рынке футболку, трико, пару кроссовок и — спортсмен готов. Ведь самое главное здесь – не лениться, заставить себя выйти на беговую дорожку, а дальше ноги сами понесут вперед, к бодрости душевной и здоровью физическому. С этой целью в городе два года назад был создан клуб любителей бега «Надежда».

Сегодня в этой общественной спортивной организации числится более 300 отрадненцев старшего и среднего возраста, а также молодежи. Этим людям можно по-доброму позавидовать: они сумели остановить на время конвейер нескончаемых домашних забот и уделить пару часов занятиям физкультурой. Дважды в неделю они собираются на стадионе «Нефтяник», в тренажерном зале и на беговых дорожках, а один день плавают в бассейне.

— В группу здоровья мы приходим не только для того, чтобы заниматься спортом, — рассказывает активный участник клуба Анатолий Сергеевич МАСЛОВ. – Для нас это еще и хорошая возможность пообщаться, поделиться новостями. В нашем возрасте такие встречи полезны, они вносят разнообразие в будни.

Анатолию Сергеевичу 71 год. В прошлом он работал машинистом подъемника в бригаде капитального ремонта скважин, а теперь на заслуженном отдыхе. В «Надежду» записался сразу, как только узнал о создании клуба, причем пришел не один, а со своей супругой Галиной Александровной. Они уже 45 лет вместе идут по жизни, так что друг без друга — никуда.

А Галина Михайловна ДМИТРИЕВА посещает тренировки сравнительно недавно, всего два месяца. Поставила себе задачу – похудеть. И знаете, за такой короткий срок с помощью бега и силовых тренажеров добилась первых успехов: каждую неделю стала сбрасывать по килограмму лишнего веса.

— Очень быстро я почувствовала себя как-то свободнее, — сообщила она. — Стало легче дышать и проще двигаться, хотя в питании ничего не изменилось. Поэтому рекомендую заниматься бегом всем людям, которые склонны к полноте, особенно женщинам. Если чувствуете недомогание, если вас одолевает непонятная усталость, то отложите все дела на потом, берите себя в руки – и вперед, на пробежку. Поверьте, это очень здорово и интересно.

… Легкоатлетический кросс проводится клубом «Надежда» уже второй год подряд. Вообще, это единственные в городе соревнования для людей отнюдь не молодых, в которых участвуют мужчины и женщины сразу в 10 возрастных группах. Здесь у них открывается возможность проверить свои физические способности в компании ровесников. Тем более, что дистанция им вполне по силам — всего 2 км.

— Регулярные занятия физкультурой и спортом – это ведь самый прямой путь к здоровью, — говорит Татьяна КОНДРАКОВА. В Отрадненском нефтяном техникуме она преподает студентам спецпредмет «Автомобили». В клуб приходит со своими соседями по дому, но когда есть свободное время, помимо плановых тренировок, еще и бегает в парке по утрам:

– Надо поддерживать себя в форме, а после напряженного рабочего дня такие занятия очень хорошо снимают усталость. Вот посмотрите, что за красота в парке! Свежие листья, зеленая трава. Бежишь, а вокруг веют ароматы весны, в душе сразу появляется бодрость и радость. В кроссе я участвую не столько ради спортивных достижений, сколько для себя. Хорошее настроение и хорошее самочувствие – вот мой главный результат.

… Впрочем, и до начала соревнований настроение у всех было отменно бодрое. Участники собирались группками, фотографировались, смеялись. Кто-то шутил: «Ты молодая, еще пятидесяти нет, поэтому побежишь с другими». На параде открытия в ответ на приветствие организаторов они дружно и задорно прокричали «ура-а».

Кросс состоял из 4-х забегов, в каждом соревновались легкоатлеты нескольких возрастных категорий. Первыми на старт вышли участники от 61 до 71 года и старше. Удивительно, но эта группа была едва не самой многочисленной. Под аплодисменты своих товарищей-одноклубников они покинули старт и потихоньку-полегоньку помчались вперед по извилистой тропинке. На дорожках парка их повсюду сопровождали одобряющие взгляды молодых отдыхающих отрадненцев. Кстати, самым старшим в числе бегущих был Владимир Игнатьевич КРАВЦЕВ (на нижнем фото — слева), ему 74 года. Он и одержал победу.

В других возрастных группах первые места заняли Иван СПИРИДОНОВ, Владимир ШПИС, Вера БОГДАНОВА, Лидия КОСЕНКО, Людмила ВОСТРИКОВА, Раиса БАШКИРОВА, Людмила КОВАЛЬ, Андрей ГУБАНЕЕВ, Сергей КУЗЬМИН, Борис БРЫЛИН, Александр ПРОХОРОВ, Дмитрий КУЗЬМИН, Людмила СИРКИНА, Юлия ПАНКОВА, Михаил СЫСКИН и Юлия ПАНТЕЛЕЕВА. Победители и призеры награждены дипломами, небольшой поощрительной премией и большими шоколадками… А 12 июня участники клуба «Надежда» поедут в Суходол на легкоатлетический пробег в честь Дня российской независимости. Давайте пожелаем им удачи, здоровья и бодрости!


Рейтинг: 1004 / Комментариев: 2
Алексей Топорков, фото Вячеслава Бондарева
25.05.2012

в начало страницы

Комментарии к статье:

Просьба от членов клуба "Надежда"-создать для нас возможность копировать с сайта фото, сделанные корреспондентом газеты на спортивных мероприятиях

Людмила

13:53:38 / 26.05.2012

Фотографии вы можете взять у нашего фотографа.

Адель,
ответ. секретарь "Вестника"

10:52:35 / 28.05.2012


Добавить комментарий к статье:
Текст комментария:
Ваше имя:
Ваш E-mail:
Введите это число      
Темы недели:
  • Глава города Самары Олег ФУРСОВ подписал постановление о сокращении 37% работников администрации Самары, департамента управления имуществом и департамента градостроительства. Подробнее...
  • В соответствии с прогнозами максимальных уровней весеннего половодья в 16 районах области ожидается выход воды на пойму, а в 69 населенных пунктах — подтопление. Подробнее...
  • В Самарской области опережающими темпами идет старение населения — и в сравнении со всей Россией, и в рамках Приволжского федерального округа. Подробнее...
  • За год заболеваемость туберкулезом выросла в трех городах (Сызрани, Новокуйбышевске, Отрадном) и 13 районах области (Богатовском, Шенталинском, Безенчукском, Большечерниговском, Нефтегорском, Красноярском, Борском, Волжском, Кинельском, Похвистневском и др.). Подробнее...
  • Всемирный фонд природы приглашает жителей Самары принять участие в ежегодной международной акции «Час Земли-2017». Подробнее...
  • Голосование:
    Платите ли вы
    за капитальный ремонт?
    Да
    Нет и не буду
    Буду платить только после проведения государством капитального ремонта моего МКД
    Готов(а) платить, но в меньшем размере
    Готов(а) платить, если будет определен более четкий механизм накопления денежных средств
    Гостевая книга

     
    Разработка сайта daa
    Техническая поддержка городской интернет-портал Отрадный.NET
     Сгенерировано за 0.547 сек.