30 апреля в актовом зале городской поликлиники состоялась лекция на тему профилактики онкологических заболеваний. Врач-методист отделения медицинской профилактики Самарского областного онкодиспансера Ирина Валерьевна ОКУНЕВА рассказывала, как обстоят дела с выявлением и лечением раковых заболеваний, дала рекомендации по профилактике и ответила на вопросы слушателей. Большая часть лекции была посвящена наиболее распространенным заболеваниям: раку молочной железы у женщин и раку предстательной железы у мужчин.
– По статистике, рак молочной железы – самая частая злокачественная опухоль у женщин. С 1970 по 2006 год заболеваемость им увеличилась более чем в 2,5 раза. Рост заболеваемости начинается у женщин в возрасте от 30 до 44 лет. Далее этот показатель резко повышается и держится на стабильно высоких цифрах до 75 лет. Только в одном 2012 году в Самарской области диагноз «злокачественное образование молочной железы» был поставлен 1500 женщин. Среди них преобладали больные со второй-третьей стадией, но были и совсем запущенные случаи. У 114 пациенток была диагностирована четвертая стадия рака. Это прямо свидетельствует о том, что они долго не посещали врача и не обращали внимания на свое здоровье.
Всего на учете в Самарском онкодиспансере сегодня стоит 74 тысячи женщин с диагнозом «рак молочной железы», причем больше половины из них (38 тысяч) встали на диспансерный учет за последние пять лет. Всем женщинам нужно регулярно проводить самообследование желез и раз в год проходить профилактический осмотр в поликлинике.
ПРИЧИНЫ РОСТА
заболеваемости женщин
раком молочной железы
ухудшение общей экологической ситуации
гормональные нарушения в организме женщины
частые аборты
отказ от кормления грудью
безответственный, самовольный прием различных противозачаточных препаратов
курение, употребление алкоголя
сильные и частые нервные потрясения и др.
Что касается рака предстательной железы, то в 2012 г. в Самарской области он был поставлен 1015 мужчинам. Общее количество пациентов онкоцентра с этим диагнозом составляет тоже около 74 тыс. человек, половина из них встали на учет за последние пять лет. Преобладают больные со второй стадией заболевания.
По распространенности рак предстательной железы стоит на втором месте после рака легких. Риск его развития связан с гормональными изменениями у пожилых мужчин, поэтому с возрастом значительно увеличивается. Мужчинам рекомендовано раз в год проходить профилактическое обследование у уролога и сдавать необходимые анализы.
Мы не можем повлиять на такие факторы риска, как наследственность и плохая экология, но под силу каждому изменить к лучшему свой обычный образ жизни. Специалисты Самарского онкоцентра советуют в первую очередь пересмотреть характер питания: употребл*ть больше фруктов, овощей и рыбы, уменьшить в рационе количество острой, жирной и жареной пищи.
Полезно вести активный образ жизни: больше ходить пешком, заниматься несложным физическим трудом, отказаться от курения и злоупотребления алкоголем. Кроме того, нужно максимально избегать прямого воздействия солнца в период наибольшей его активности — с 10 утра до 16 часов дня. Если в это время вам по каким-то причинам необходимо постоянно находиться на улице, следует позаботиться о защите всех открытых участков кожи.
В завершение беседы Ирина Валерьевна Окунева предостерегла онкобольных от самостоятельного выбора и покупки медпрепаратов:
– Рак – серьезное заболевание, при котором требуется профессиональное лечение. Полагаться на советы приятелей и средства народной медицины очень опасно. Тем более, что в последние годы участились случаи обмана и мошенничества. Шарлатаны за большие деньги предлагают тяжелобольным разные «чудодейственные» таблетки и приборы. Люди отдают за них последние деньги, но вместо изменений к лучшему замечают лишь ухудшение самочувствия.
Летом нужно максимально избегать прямого воздействия солнца в период наибольшей его активности — с 10 до 16 часов.
Препараты должен подбирать врач — строго индивидуально для каждого онкобольного в соответствии с историей его болезни и результатами анализов. Приобретайте лекарства только по рецепту и только в аптеках. Ведите здоровый образ жизни и Берегите себя! |