30 апреля в актовом зале городской поликлиники состоялась лекция на тему профилактики онкологических заболеваний. Врач-методист отделения медицинской профилактики Самарского областного онкодиспансера Ирина Валерьевна ОКУНЕВА рассказывала, как обстоят дела с выявлением и лечением раковых заболеваний, дала рекомендации по профилактике и ответила на вопросы слушателей.

Большая часть лекции была посвящена наиболее распространенным заболеваниям: раку молочной железы у женщин и раку предстательной железы у мужчин.

– По статистике, рак молочной железы – самая частая злокачественная опухоль у женщин. С 1970 по 2006 год заболеваемость им увеличилась более чем в 2,5 раза. Рост заболеваемости начинается у женщин в возрасте от 30 до 44 лет. Далее этот показатель резко повышается и держится на стабильно высоких цифрах до 75 лет. Только в одном 2012 году в Самарской области диагноз «злокачественное образование молочной железы» был поставлен 1500 женщин. Среди них преобладали больные со второй-третьей стадией, но были и совсем запущенные случаи. У 114 пациенток была диагностирована четвертая стадия рака. Это прямо свидетельствует о том, что они долго не посещали врача и не обращали внимания на свое здоровье. Всего на учете в Самарском онкодиспансере сегодня стоит 74 тысячи женщин с диагнозом «рак молочной железы», причем больше половины из них (38 тысяч) встали на диспансерный учет за последние пять лет. Всем женщинам нужно регулярно проводить самообследование желез и раз в год проходить профилактический осмотр в поликлинике.

ПРИЧИНЫ РОСТА
заболеваемости женщин
раком молочной железы

ухудшение общей экологической ситуации

гормональные нарушения в организме женщины

частые аборты

отказ от кормления грудью

безответственный, самовольный прием различных противозачаточных препаратов

курение, употребление алкоголя

сильные и частые нервные потрясения и др.

По распространенности рак предстательной железы стоит на втором месте после рака легких. Риск его развития связан с гормональными изменениями у пожилых мужчин, поэтому с возрастом значительно увеличивается. Мужчинам рекомендовано раз в год проходить профилактическое обследование у уролога и сдавать необходимые анализы.

Мы не можем повлиять на такие факторы риска, как наследственность и плохая экология, но под силу каждому изменить к лучшему свой обычный образ жизни. Специалисты Самарского онкоцентра советуют в первую очередь пересмотреть характер питания: употребл*ть больше фруктов, овощей и рыбы, уменьшить в рационе количество острой, жирной и жареной пищи.

Полезно вести активный образ жизни: больше ходить пешком, заниматься несложным физическим трудом, отказаться от курения и злоупотребления алкоголем. Кроме того, нужно максимально избегать прямого воздействия солнца в период наибольшей его активности — с 10 утра до 16 часов дня. Если в это время вам по каким-то причинам необходимо постоянно находиться на улице, следует позаботиться о защите всех открытых участков кожи. В завершение беседы Ирина Валерьевна Окунева предостерегла онкобольных от самостоятельного выбора и покупки медпрепаратов:

– Рак – серьезное заболевание, при котором требуется профессиональное лечение. Полагаться на советы приятелей и средства народной медицины очень опасно. Тем более, что в последние годы участились случаи обмана и мошенничества. Шарлатаны за большие деньги предлагают тяжелобольным разные «чудодейственные» таблетки и приборы. Люди отдают за них последние деньги, но вместо изменений к лучшему замечают лишь ухудшение самочувствия.

Летом нужно максимально избегать прямого воздействия солнца в период наибольшей его активности — с 10 до 16 часов.