так называется Рождественский пост, в отличие от Великого, более строгого и долгого. Поначалу он длился у одних христиан 7 дней, у других чуть дольше, но на Соборе 1166г. было установлено, что перед праздником Рождества Христова всем христианам нужно хранить пост одинаково — 40 дней.

Согласно Уставу Церкви, в это время не следует вкушать мясо, молоко, яйца, сыр и другие продукты животного происхождения. В понедельник, среду и пятницу запрещаются рыба и растительное масло. Дозволяется принимать пищу без масла (сухоядение) только после вечерни. Во вторник и четверг разрешена пища с растительным маслом. Рыба употребл*ется в субботние и воскресные дни, в праздник Введения во храм Пресвятой Богородицы, в храмовые праздники, дни великих святых, если они приходятся на вторник и четверг. Если же праздники приходятся на среду и пятницу, то разрешается растительное масло. Со 2 по 6 января пост усиливается, в эти дни рыба уже не благословляется.