Газета "Вестник Отрадного"
№21 (1288)
25 мая 2017 года

 Пятница, 26 мая 2017 года 13:14:33 (GMT+4:00)На сайте пользователей/гостей: 0/1 
Афоризм недели:

Добрыми путями Сам Бог управляет.

Русская пословица 

Лучшее
свежего номера

Поиск:  


реклама
7 апреля — Всемирный день здоровья
№15 (1177) 09.04.2015 г. 
Врач-кардиолог Татьяна Николаевна КАЗАКОВА:
«Больше двигайтесь и занимайтесь спортом»

Сегодня сердечно-сосудистые заболевания занимают 1-е место среди самых распространенных и опасных болезней. По степени опасности для жизни с ними могут сравниться только онкология и диабет. Корреспондент «Вестника» обратился к врачу-кардиологу горбольницы Татьяне Николаевне КАЗАКОВОЙ с вопросом, какова у нас в городе заболеваемость сердечно-сосудистыми недугами и какие меры профилактики можно применить для поддержания здоровья.

— Самые распространенные заболевания сердечно-сосудистой системы — это ишемическая болезнь сердца и гипертония. Ишемия возникает при поражении артерий, которые снабжают сердечную мышцу. К ней относятся стенокардия, сердечная недостаточность, нарушение ритма и инфаркт миокарда. Стенокардия бывает стабильной и нестабильной, т.е. это уже острое состояние. В этом случае нарушается приток крови к сердцу, у больного появляются чувство нехватки воздуха, боль за грудиной, которая может отдавать в обе руки. Первая помощь при стенокардии — прием нитроглицерина.

Осложнением стенокардии является инфаркт миокарда. Протекает он очень тяжело, боли становятся более долгими, также отдают в обе руки, но нитроглицерином не купируются. Инфаркт может протекать по-разному, его не всегда и распознаешь. Например, это может быть гастралгическая форма, когда симптомы похожи на язву желудка. Или церебральная форма, при которой у человека можно заподозрить инсульт.

— Почему возникает столь грозный недуг? Каковы основные причины?

— Есть много факторов риска, и в первую очередь это наследственность. Она увеличивает вероятность заболевания в 2-3 раза. В числе важнейших причин и неправильное питание, ожирение, избыточный вес. В таких случаях происходит застой крови во всех органах и тканях, нарушается нормальное питание сердечной мышцы, что и приводит к инфаркту. Повышенное давление тоже является фактором риска. Оно вызывает уплотнение, утолщение стенок сосудов, приводит к дополнительной нагрузке на сердце и к повышению уровня холестерина в крови. Именно поэтому гипертонию в медицинской литературе называют «тихим убийцей».

У здоровых людей холестерин в крови не должен превышать 4 миллимоль на литр. Если больше, значит, у человека повышен холестерин. Он приводит к образованию атеросклеротических бл*шек в сосудах, которые полностью перекрывают просвет сосуда, нарушают кровоток и вызывают инфаркт. Если бл*шка перекрывает сосуд не полностью, то болезнь протекает по типу стенокардии, но кровоток все равно нарушен, и появляются боли в сердце.

Злостным фактором риска является курение, хотя многие относятся к нему несерьезно, особенно молодежь. В табачном дыме содержится никотин, который тормозит усвоение организмом витаминов, и в частности витамина С, дефицит которого способствует отложению холестерина на стенке сосуда. Также в табачном дыме содержится окись углерода, которая связывается с гемоглобином и образует карбоксигемоглобин, нарушающий питание сердечной мышцы, доставку кислорода ко всем органам и тканям.

Давно доказанный факт — у курящих мужчин в возрасте от 40 до 60 лет инфаркты бывают чаще, чем у некурящих. Особенно плохо, когда курить начинают в молодости. Тогда продолжительность жизни уменьшается примерно на 8 лет.

К сердечно-сосудистым заболеваниям может привести и прием алкогольных напитков. Алкоголь содержит этиловый спирт, который в основном поражает сердечную мышцу и головной мозг. При употреблении алкоголя также нарушается обмен веществ в организме, возникает слабость сердечной мышцы, отсюда у людей появляется сердечная недостаточность, учащаются инфаркты.

Психоэмоциональные стрессы тоже влияют на организм, потому что приводят к спазмам сосудов, сердечной недостаточности и инфарктам.

— Кто чаще подвержен сердечно-сосудистым заболеваниям? И какой возраст является наиболее критическим?

— У мужчин в возрасте от 40 до 50 лет и после 60 эти заболевания бывают чаще, чем у женщин, потому что у них больше факторов риска: они больше курят, пьют, больше подвержены стрессам. Но нужно сказать, что в последнее время инфаркты и инсульты заметно помолодели. Это связано с тем, что у некоторых людей присутствует наследственное поражение сосудов, когда они повреждены с рождения, но человек живет и не знает об этом. А в 30-40 лет у него выявляются пораженные атеросклерозом сосуды, появляются первые симптомы заболевания в виде болей в сердце, одышки, и возникает инфаркт.

У молодых людей инфаркты протекают тяжелее, чем у пожилых. Тут дело в том, что у пожилых людей успевают развиться добавочные сосуды, по которым идет кровоснабжение сердечной мышцы. Поэтому заболевание у них может иногда протекать даже без симптомов и обнаруживается только на электрокардиограмме. А у молодых эти добавочные сосуды еще не успели развиться, поэтому всё происходит быстро: внезапный стресс, внезапный инфаркт, экстренная госпитализация.

Женщины наиболее подвержены сердечно-сосудистым заболеваниям в период менопаузы (после 50 лет), когда в организме происходят гормональные изменения. Из-за этой перестройки появляется неустойчивость нервной системы, они больше нервничают, у них появляются жаркие приливы, нарушается ритм сердца. В этот период и случаются инфаркты.

Конечно, нужно добавить, что женщины сейчас тоже много курят и пьют, поэтому на них влияют те же факторы риска, что и на мужчин. Отдельно хотелось бы сказать о пиве. Оно вредно для человека потому, что содержит кобальт, который поражает сердечную мышцу и приводит к развитию сердечной недостаточности.

Но особенно часто страдают сердечно-сосудистыми болезнями пожилые люди. У них сосуды больше поражены атеросклерозом, появляется больше сопутствующих заболеваний. У одного пациента может быть и сахарный диабет, и бронхиальная астма. Нервная система у многих неустойчивая, они становятся более ранимы, плаксивы, обидчивы, всё принимают близко к сердцу.

— Скажите, какова динамика сердечно-сосудистых заболеваний в последние годы?

— Количество их стало уменьшаться. Об этом мы можем сказать даже по нашему городу. Например, в 2011г. инфаркт перенесли 64 человека, в 2013 — 55, а в 2015 — 45. Становится меньше и больных стенокардией. В 2011г. от нее у нас было пролечено 250 человек, в 2013г. — 100, а в 2014г. — около 40.

Снижается также и смертность от ишемической болезни сердца, в частности от инфаркта миокарда. Это говорит о том, что в городе широко проводится профилактика сердечно-сосудистых заболеваний.

Сейчас мы применяем новые технологии в лечении, современные лекарственные препараты, широко внедряем хирургические методы лечения. То есть когда больной поступает с инфарктом миокарда, при наличии показаний мы в первые же сутки отправляем его в Самарский кардиологический центр для оперативного лечения.

Сейчас мы широко применяем современные препараты, которые растворяют тромбы. Например, если мы по каким-то причинам не можем направить пациента в Самару, то используем их, и эффект от лечения становится лучше.

В отделении функциональной диагностики у нас есть современное оборудование, которое позволяет сделать все необходимые обследования. Это беговые дорожки, которые дают нагрузку на сердце больного, чтобы определить диагноз, аппарат эхокардиографии, аппараты УЗИ брюшной полости и щитовидной железы. Сейчас в лаборатории делают анализы, благодаря которым определяют ферменты, подтверждающие инфаркт.

Также у нас проводится диспансеризация всего населения. Любой, кто обратится в поликлинику, может пройти необходимое обследование, сдать кровь на холестерин, на гормоны щитовидной железы и т.д. И если у человека выявится какое-то заболевание, конечно, он становится на учет к участковому врачу, и с ним начинают заниматься, назначают лечение.

Таким образом, за счет программ, действующих у нас в области, и за счет того, что само население стало ответственнее относиться к своему здоровью, количество заболеваний стало меньше.

— Какие советы вы можете дать по профилактике сердечных болезней?

— Советую всем вести здоровый образ жизни! Не курить, не употребл*ть алкоголь, больше двигаться и заниматься спортом, так как у человека, ведущего малоподвижный образ жизни, происходит застой крови во всех органах и тканях. А если человек постоянно занимается спортом, тренируется, то сердце у него работает с нагрузкой, сердечная мышца укрепляется, улучшается кровоснабжение и обмен веществ, снижается давление, уменьшается вес.

Стоит последить и за своим питанием. Оно должно быть сбалансированным. Есть нужно вовремя, по несколько раз в день, но малыми порциями. Ни в коем случае не злоупотребл*ть жирной и жареной пищей, не употребл*ть животных жиров, жирные сорта мяса.

Нужно больше употребл*ть продукты, которые уменьшают холестерин в крови: свежие овощи и фрукты, растительные жиры, нежирные сорта мяса (кролик, индейка, курятина), нежирные молоко и творог. И обязательно включите в свой рацион бобовые культуры: фасоль, горох, так как они тоже способствуют уменьшению холестерина.

Ну и конечно, нужно упорядочить свою духовную жизнь, меньше подвергаться стрессам, спокойнее реагировать на разные отрицательные факторы, стараться находить время для отдыха, для прогулок на свежем воздухе. Пожилым людям советую внимательнее следить за своим здоровьем, меньше нервничать, чаще обращаться к врачу, контролировать свое давление и холестерин, проходить диспансеризацию.

В заключение мне хочется обратиться ко всем горожанам с такими словами: каждый из нас должен быть ответственен за свое здоровье. Нередко бывает так, что больные обращаются к нам уже в поздних стадиях — в таких случаях врач может помочь всего на 30-50%. Конечно, мы стараемся дать необходимое лечение, но если болезнь запущена, вылечить ее сложнее. Ее гораздо легче предотвратить, чем лечить. Поэтому человеку нужно всегда помнить, что здоровье — это драгоценный дар, который нужно беречь. Каждый сам для себя должен сделать все необходимое, чтобы не заболеть.


Рейтинг: 489
С.Шарова. Фото А.Иванова
10.04.2015

в начало страницы

Комментарии к статье: не найдены.

Добавить комментарий к статье:
Текст комментария:
Ваше имя:
Ваш E-mail:
Введите это число      
Темы недели:
  • По результатам проверки, проведенной Счетной палатой РФ, реализация государственной программы «Доступная среда для инвалидов» пока не привела к существенному повышению доступности для них различных объектов и услуг. Подробнее...
  • «Более 400 жителей Приволжского федерального округа сегодня воюют на стороне террористов за пределами России, в том числе в Сирии», — такое сообщение сделал секретарь Совета безопасности РФ Николай ПАТРУШЕВ на выездном совещании 16 мая. Подробнее...
  • Россельхознадзор сообщает, что на территории Самарской области официально подтверждена вспышка птичьего гриппа. Подробнее...
  • Голосование:
    Платите ли вы
    за капитальный ремонт?
    Да
    Нет и не буду
    Буду платить только после проведения государством капитального ремонта моего МКД
    Готов(а) платить, но в меньшем размере
    Готов(а) платить, если будет определен более четкий механизм накопления денежных средств
    Гостевая книга

     
    Разработка сайта daa
    Техническая поддержка городской интернет-портал Отрадный.NET
     Сгенерировано за 0.457 сек.