Газета "Вестник Отрадного"
№11 (1278)
16 марта 2017 года

 Четверг, 30 марта 2017 года 12:44:26 (GMT+4:00)На сайте пользователей/гостей: 0/2 
Афоризм недели:

Сегодняшней работы на завтра не покидай. Золото — не золото, не побывав под молотом.

Русские пословицы 

Лучшее
свежего номера

Поиск:  


реклама
Наше здоровье
№24 (1186) 11.06.2015 г. 
Безопасный отдых на воде

Статистика показывает, что ежегодно в России на воде гибнут около 14 тыс. человек, 70% из них — в летнее время. Почти половина из этого числа — дети школьного возраста, и 60% всех несчастных случаев происходит во время купания в необорудованных местах.

Значительная часть пострадавших на воде — это участники турпоходов на шлюпках, лодках и самодельных плавсредствах. Нередко к беде приводит неумение плавать и оказать помощь пострадавшему. Пик гибели людей на воде происходит в период купального сезона. Абсолютное большинство несчастных случаев фиксируется в конце рабочей недели, в выходные и праздничные дни и в вечернее время суток.

Основные причины гибели людей — купание в необорудованных местах, несоблюдение правил поведения на воде, купание в состоянии опьянения. Большинство несчастных случаев с участием детей происходит вследствие купания без присмотра взрослых.

ЕСЛИ ВЫ ОТДЫХАЕТЕ С РЕБЕНКОМ, не позволяйте ему заплывать на большую глубину и долго купаться в холодной воде; не устраивайте опасные игры на воде; никогда не позволяйте ему плавать одному: его обязательно должен сопровождать взрослый или другой ребенок, который при необходимости сможет поднять тревогу.

Известно, что дети очень любят кататься на надувных матрацах и камерах, на самодельных плотах. Это тоже таит в себе немалую опасность. Плот может в любой момент перевернуться, а матрац течением может отнести далеко от берега. При катании на лодке нельзя в ней баловаться, раскачивать её, меняться местами, перегибаться через борт.

Обязательно узнайте глубину места, где вы собираетесь плавать. Ни в коем случае не разрешайте детям купаться в незнакомых местах, тем более прыгать с обрывов. Если ребенок не умеет плавать, не позволяйте ему заходить в воду без надувного круга дальше, чем по пояс. При покупке плавсредств следует обращать внимание на то, чтобы они состояли из нескольких надувных частей. При повреждении одной из них ребенка будет держать на воде другая часть.

Находясь вблизи водоемов, взрослые ни на минуту не должны оставлять детей без присмотра. Даже на мелководье малыши могут утонуть менее, чем за две минуты. Воды глубиной 40-50 см вполне достаточно для того, чтобы совершилась трагедия. Среди тех, кто тонет в ваннах, большую часть составляют маленькие дети. Уже в раннем возрасте их нужно учить плавать. И еще один совет: не купайте ребенка сразу после еды.

Большинство несчастных случаев на воде можно было бы предотвратить, предприняв несложные меры. Главные из них — воздержание от алкоголя во время отдыха на воде, установление тесных контактов между всеми участниками водных мероприятий и умение выявлять признаки переутомления.

Есть и другие советы общего характера. Всегда старайтесь узнать подробную характеристику района плавания, особенно если вы там оказались впервые. Какая здесь глубина водоема? Какова температура воды? Нет ли на дне коряг, скользких камней, битого стекла и прочих опасностей? Есть ли приливы и отливы? Есть ли опасные существа, например, ядовитые медузы? Исчерпывающие ответы на такие вопросы особенно важны, если рядом нет службы спасения на воде.

Обязательно проверьте, есть ли поблизости снаряжение для оказания помощи: спасательная лодка, спасательный круг, веревка или длинный шест. Все это может спасти жизнь тонущему и избавить нетренированного человека от необходимости браться за рискованное дело — спасение на воде в прямом контакте.

Не заплывайте в одиночку далеко. Люди, занимающиеся подводным нырянием, иногда перед погружением под воду делают серию глубоких вдохов. Это действительно насыщает кислородом кровь и позволяет дольше продержаться под водой. Но иногда это одновременно приводит к «мелководному обмороку», при котором человек внезапно теряет сознание и оказывается в исключительно опасной ситуации. Не очень-то полагайтесь на всякие надувные устройства, поддерживающие человека на плаву. И детям, и наблюдающим за ними взрослым они внушают ложное чувство безопасности. Очень часто малыши выпадают из них или вместе с ними переворачиваются в воде вниз головой. Примерно две трети несчастных случаев на воде с детьми происходит, когда взрослые хоть ненадолго перестают за ними наблюдать.

По возможности изучите правила проведения искусственного дыхания, непрямого массажа сердца и спасения на воде, выслушайте советы опытного наставника. Если вам приходится проводить много времени возле воды, готовность встретиться с худшим — лучший способ его предотвратить.

И еще несколько практических советов. Купаться лучше утром или вечером, когда нет опасности перегрева. Температура воды должна быть не ниже 19° С. Плавать можно не более 20 минут, причем это время должно увеличиваться постепенно, от 3-5 минут до 15-20. Нельзя доводить себя до озноба. При переохлаждении могут возникнуть судороги, может произойти остановка дыхания и потеря сознания. Лучше искупаться несколько раз по 10-15 минут, а в перерывах поиграть в волейбол.

Нельзя резко прыгать в воду после длительного пребывания на солнце. Периферические сосуды сильно расширяются для большей теплоотдачи, а при охлаждении в воде наступает резкое рефлекторное сокращение мышц, что может повлечь за собой остановку дыхания.

Нельзя заплывать далеко, так как можно не рассчитать своих физических сил. Почувствовав усталость, не надо стремиться, как можно быстрее доплыть до берега. Нужно «отдыхать» на воде: лечь на спину и поддерживать себя на поверхности воды легкими движениями рук и ног. Если вас захватило и понесло течением, не нужно пытаться с ним бороться. Надо плыть вниз по течению, постепенно, под небольшим углом приближаясь к берегу. Нельзя терять самообладание, даже если попали в водоворот. Нужно набрать в легкие побольше воздуха, погрузиться в воду и всплыть, сделав сильный рывок в сторону.

Каждый гражданин обязан оказывать посильную помощь людям, терпящим бедствие на воде.

Запрещается близко подплывать к вёсельным лодкам, моторным и парусным судам; загрязнять водоемы; приводить с собой и купать собак и других животных; оставлять мусор на берегу; играть в спортивные игры в неотведенных местах. Нельзя допускать шалости, связанные с нырянием и захватом купающихся под водой. Нельзя подавать сигналы ложной тревоги; плавать на досках, бревнах, лежаках, автомобильных камерах и других неприспособленных предметах.

Человек может оказаться в воде как по своей воле, так и совершенно случайно: попал в аварию на лодке, неосторожно упал с крутого берега, оказывал помощь пострадавшему. Учитесь плавать и уверенно держаться на воде. Это одно из важнейших условий сохранения жизни при наводнении и других чрезвычайных ситуациях на воде.


Рейтинг: 407
О.В.Постников, заведующий травматологическим отделением горбольницы
15.06.2015

в начало страницы

Комментарии к статье: не найдены.

Добавить комментарий к статье:
Текст комментария:
Ваше имя:
Ваш E-mail:
Введите это число      
Темы недели:
  • Глава города Самары Олег ФУРСОВ подписал постановление о сокращении 37% работников администрации Самары, департамента управления имуществом и департамента градостроительства. Подробнее...
  • В соответствии с прогнозами максимальных уровней весеннего половодья в 16 районах области ожидается выход воды на пойму, а в 69 населенных пунктах — подтопление. Подробнее...
  • В Самарской области опережающими темпами идет старение населения — и в сравнении со всей Россией, и в рамках Приволжского федерального округа. Подробнее...
  • За год заболеваемость туберкулезом выросла в трех городах (Сызрани, Новокуйбышевске, Отрадном) и 13 районах области (Богатовском, Шенталинском, Безенчукском, Большечерниговском, Нефтегорском, Красноярском, Борском, Волжском, Кинельском, Похвистневском и др.). Подробнее...
  • Всемирный фонд природы приглашает жителей Самары принять участие в ежегодной международной акции «Час Земли-2017». Подробнее...
  • Голосование:
    Платите ли вы
    за капитальный ремонт?
    Да
    Нет и не буду
    Буду платить только после проведения государством капитального ремонта моего МКД
    Готов(а) платить, но в меньшем размере
    Готов(а) платить, если будет определен более четкий механизм накопления денежных средств
    Гостевая книга

     
    Разработка сайта daa
    Техническая поддержка городской интернет-портал Отрадный.NET
     Сгенерировано за 0.293 сек.