Разговоры о вреде табакокурения уже давно стали банальностью, но от этого не перестали быть важными и злободневными.

Курение по-прежнему занимает первое место в мире среди предотвратимых причин смертности. По данным Всемирной организации здравоохранения, ежегодно от 3,5 до 5,4 млн. человек умирают по причине проблем со здоровьем, вызванных курением. Это может быть рак легкого, гортани, трахеи, корня языка, нижней губы. Может быть и дыхательная недостаточность вследствие тяжелого хронического обструктивного бронхита курильщика, и сердечно-сосудистые катастрофы (инсульт, инфаркт миокарда), и гангрена ног от облитерирующего атеросклероза сосудов нижних конечностей.

В табачном дыме содержатся токсичные вещества, уменьшающие способность крови снабжать ткани кислородом. Никотин обладает свойством вызывать спазм сосудистой стенки, повышать артериальное давление, нарушается свертывающая система крови, повышается склонность к образованию тромбов в самых уязвимых местах. Никотин является одним из трех ключевых факторов риска ишемической болезни сердца.

Хорошо известно, что курящие люди находят множество объяснений тому, чтобы оправдать свою вредную привычку перед близкими. Уверяют, что курение «помогает успокоиться», «отдохнуть», «снять стресс» и т.д. Но всё это – только иллюзия. Привычка курить – опаснейший враг, искусно притворяющийся другом и затягивающий в порочный круг. Человек, поверивший такому «другу», расплачивается самой высокой ценой – здоровьем, а порой и жизнью.

Бросить курить трудно, но — вполне возможно! В настоящее время в арсенале врача имеется ряд методов, которые могут эффективно помочь отказаться от курения. Лучшей наградой вам будет отличное самочувствие, хорошее настроение у вас и вашей семьи. А главное, вы добавите себе здоровья и продлите жизнь.