Газета "Вестник Отрадного"
№16 (1283)
20 апреля 2017 года

 Пятница, 28 апреля 2017 года 04:22:20 (GMT+4:00)На сайте пользователей/гостей: 0/1 
Афоризм недели:

История — это тот учитель, который дает мудрые советы на завтрашний день.

К.СЕРЕБРЯКОВ 

Лучшее
свежего номера

Поиск:  


реклама
Здоровье и долголетие
№21 (1236) 26.05.2016 г. 
Бросайте курить — раз и навсегда!

Научные исследования не оставляют сомнений в том, что курение наносит людям огромный вред.

По данным Всемирной организации здравоохранения, в промышленно развитых странах курение является причиной 20% смертей. Это в 4 раза больше, чем процент смертности в автокатастрофах. Курение с быстротой молнии распространяется среди женщин и молодых людей. 73% заядлых курильщиков попробовали курить в возрасте до 17 лет. Поэтому данный контингент должен стать объектом повышенного внимания со стороны медработников.

Низкая осведомленность населения о вреде курения заставляет бить тревогу, ведь за пагубное увлечение приходится платить слишком дорого. В итоге курильщик получает рак легких, хроническую обструктивную болезнь легких, ишемическую болезнь сердца и т.д. Продолжительность жизни сокращается в среднем на 8-10 лет.

У курильщика риск умереть от сердечно-сосудистых заболеваний на 58% больше, чем у некурящего человека. Основная опасность в том, что табак не сразу вызывает болезнь. Между первой сигаретой и развитием болезней, приводящих к смерти, может пройти 20-25 лет.

Что же происходит в организме под влиянием сигарет? Изменяется состав крови, в ней снижается количество эритроцитов, и человек испытывает кислородное голодание, поскольку функция эритроцитов заключается в доставке кислорода к органам и тканям. Если человек выкуривает в день около пачки сигарет, то кислородное голодание становится хроническим. Страдают и обменные процессы: у заядлых курильщиков отмечено резкое снижение концентрации витамина С. Человек, выкуривающий пачку сигарет в день, получает дозу радиации в 3,5 раза больше допустимой.

Кроме того, табакокурение вызывает спазм мелких артерий, что приводит к повышению артериального давления и частоты сердечных сокращений.

Химические вещества, содержащиеся в сигаретном ды-ме, попадая в кровь, повреждают стенки сосудов, способствуя возникновению атеросклеротических бл*шек – главной причины сосудистых заболеваний. Отсюда — аневризма аорты, инсульт, инфаркт миокарда и др.

Особо следует отметить факт воздействия табачного дыма на окружающих – пассивных курильщиков. А ведь зачастую ими являются дети. Для растущего организма это губительно: снижаются защитные силы, появляются головные боли, раздражительность, страдает память. Все это приводит к низкой успеваемости в школе.

Для борьбы против табакокурения разработано несколько стратегий: повышение налогов и цен на табачные изделия; запрет на их рекламу, стимулирование продажи и спонсорство; защита от пассивного курения; предупреждение всех и каждого об опасностях, связанных с табаком; предложение помощи тем, кто хочет бросить курить; тщательный мониторинг эпидемии и мер профилактики.

Прекращение курения существенно сокращает риск развития острого коронарного синдрома и повторного инфаркта миокарда до уровня как у никогда не куривших людей.

...Узнав все это, может быть, кому-то уже расхотелось курить? Тогда ваша убежденность еще кому-то поможет задуматься о смертельной опасности сигарет и расстаться с пагубной привычкой. Если бросаете курить, сделайте это раз и навсегда. Удачи вам!


Рейтинг: 199
Е.Н.Порощай, врач-кардиолог, к.м.н.
26.05.2016

в начало страницы

Комментарии к статье: не найдены.

Добавить комментарий к статье:
Текст комментария:
Ваше имя:
Ваш E-mail:
Введите это число      
Темы недели:
  • По данным Стокгольмского международного института исследований проблем мира, в 2016 году российский бюджет потратил на оборону 69,2 млрд. долларов, Подробнее...
  • Прожиточный минимум в Самарской области увеличился на 70 рублей. Подробнее...
  • Голосование:
    Платите ли вы
    за капитальный ремонт?
    Да
    Нет и не буду
    Буду платить только после проведения государством капитального ремонта моего МКД
    Готов(а) платить, но в меньшем размере
    Готов(а) платить, если будет определен более четкий механизм накопления денежных средств
    Гостевая книга

     
    Разработка сайта daa
    Техническая поддержка городской интернет-портал Отрадный.NET
     Сгенерировано за 0.761 сек.