Газета "Вестник Отрадного"
№11 (1278)
16 марта 2017 года

 Пятница, 24 марта 2017 года 12:10:20 (GMT+4:00)На сайте пользователей/гостей: 0/2 
Афоризм недели:

Сегодняшней работы на завтра не покидай. Золото — не золото, не побывав под молотом.

Русские пословицы 

Лучшее
свежего номера

Поиск:  


реклама
Мир увлечений
№51 (1266) 22.12.2016 г. 
«Нас сплотили занятия аэробикой»

Мое знакомство с фитнес-аэробикой произошло в 2008 году, когда начала ходить в ДК «Россия» на занятия по фитнесу для взрослых. Вела их молодая, энергичная Галина ЖАРОВА.

Я все время удивлялась, откуда у нее столько энергии. Она работала днем и вечером, всегда улыбчивая и приветливая. И вот однажды она рассказала нам о своей мечте — организовать в городе федерацию фитнес-аэробики для детей от 5 до 16 лет. Зацепило меня то, как Галина говорила о детях: глаза горят, столько эмоций, желание работать — огромное! И тогда я подумала, что своих детей приведу к ней. В газетах время от времени видела статьи о том, что ей удалось создать федерацию фитнес-аэробики, и уже есть первые победы.

Мне хотелось, чтобы мои сыновья занимались спортивной гимнастикой, но такой секции в Отрадном нет. Как альтернатива на первый план вышла спортивная аэробика. Здесь есть элементы акробатики, художественной и спортивной гимнастики. Аэробные нагрузки очень полезны для организма. Они развивают все группы мышц, статическую и динамическую силу, координацию движений и чувство ритма, быстроту ориентации в пространстве, формируют творческое мышление и правильную осанку. Дети становятся физически крепкими, выносливыми, реже болеют.

В 2013г. мы стали заниматься фитнес-аэробикой и спортивной аэробикой у второго тренера городской федерации Елены Александровны ВАСИЛЬЕВОЙ. Она начала работать первый год и взяла малышей. Старшему сыну было 5 лет, младшему — 3,5. Они долго привыкали к режиму, но если нужно достичь каких-то результатов, пропуски недопустимы. На тренировках я часто видела, как Елена Александровна к каждому подойдет, объяснит, поправит, покажет. И думала: как же можно с такими малышами поставить какую-то композицию? Но результат не заставил себя ждать — после двух лет занятий мы начали выступать на соревнованиях.

Сначала ездили по Самарской области и везде занимали первые места. К слову, наш Поволжский регион по аэробике — самый сильный. Команды Самары и Тольятти — чемпионы мира и Европы. Потом мы съездили на всероссийские соревнования в Челябинск и вновь завоевали первое место. И совсем недавно, в начале декабря, вернулись из Пензы, где проходил открытый турнир по аэробике в огромном дворце спорта «Буртасы». Уровень был очень высоким: из 18 регионов России прибыло 1500 участников. И снова наши команды фитнес-аэробики: «Фортуна», «Ранетки», «Вертикаль», «Отрада» — заняли все первые места. В спортивной аэробике лидировали Жанна ПРОНИЧЕВА, Катя ГОРДЕЕВА, Вика АФАНАСЬЕВА, Вика ГУСЕВА, Павел ПАТРИН и Мария НАЗАРЕНКО, Владимир ПАТРИН и Анна ПАВЛОВА и др.

Этот большой успех вдохновил на написание этой статьи. Мне хочется, чтобы мои сыновья поступили в военное училище, надеюсь, что хорошая спортивная подготовка им в этом поможет. Спорт учит не только точно выполнять элементы, это еще и огромная психологическая работа. Ведь многие дети летом с утра до вечера бегают на улице, а у наших ребят очень строгий режим, раз в день обязательно надо на тренировку.

Однажды три дня подряд занятий не было, и я позволила мальчикам допоздна гулять с ребятами на улице. Столько «матных» песен мы узнали за эти три дня! Так стало особенно понятно, что мы всё делаем правильно.

Занятия наших детей сплотили и родителей. Мы вместе готовимся к соревнованиям, шьем костюмы, покупаем обувь. Чтобы тренеры не отвлекались от своих главных задач, мы создали свой родительский комитет. Все родители очень дружные. Глядя на детей, мы и сами подтягиваемся, ходим на занятия в спортивный зал и бассейн. Спорт меняет нас в лучшую сторону!

От имени родительского комитета команды «Фортуна» — Ирина ПАТРИНА

— Мы с мужем не имели никакого понятия об аэробике, пока Галина Владимировна Жарова и команда «Отрада» не показали яркую композицию на сцене ДК «Россия». Мы испытали тогда культурный шок, совершенно не понимая, как это можно сделать с маленькими детьми, и тоже решили привести на занятия свою дочь. Нашим первым тренером стала Елена Александровна Васильева. Как она справлялась с целым отрядом малышей, известно только ей. А потом были первые соревнования в Самаре, возрастная категория — 5-7 лет. До сих пор те воспоминания вызывают яркие эмоции. Дети смотрелись на площадке забавно и неуклюже, но очень старались. Потом были поездки в Тольятти, Челябинск, Кинель-Черкассы. И вот спустя 4 года мы попали к ст. тренеру Г.В.Жаровой. Наши дети подросли, возрос и уровень требований, и сложность новой композиции. Для них занятия аэробикой стали не только мерой поддержкиздоровья, но и отличной возможностью найти новых друзей, научиться общаться в коллективе. Накануне Нового года мы хотели бы от всего сердца поздравить наших тренеров с праздником, пожелать им здоровья и успехов, а также горячо поблагодарить за труд и внимание к нашим детям.

С уважением — Яна НАЗАРЕНКО


Рейтинг: 123

21.12.2016

в начало страницы

Комментарии к статье: не найдены.

Добавить комментарий к статье:
Текст комментария:
Ваше имя:
Ваш E-mail:
Введите это число      
Темы недели:
  • Глава города Самары Олег ФУРСОВ подписал постановление о сокращении 37% работников администрации Самары, департамента управления имуществом и департамента градостроительства. Подробнее...
  • В соответствии с прогнозами максимальных уровней весеннего половодья в 16 районах области ожидается выход воды на пойму, а в 69 населенных пунктах — подтопление. Подробнее...
  • В Самарской области опережающими темпами идет старение населения — и в сравнении со всей Россией, и в рамках Приволжского федерального округа. Подробнее...
  • За год заболеваемость туберкулезом выросла в трех городах (Сызрани, Новокуйбышевске, Отрадном) и 13 районах области (Богатовском, Шенталинском, Безенчукском, Большечерниговском, Нефтегорском, Красноярском, Борском, Волжском, Кинельском, Похвистневском и др.). Подробнее...
  • Всемирный фонд природы приглашает жителей Самары принять участие в ежегодной международной акции «Час Земли-2017». Подробнее...
  • Голосование:
    Платите ли вы
    за капитальный ремонт?
    Да
    Нет и не буду
    Буду платить только после проведения государством капитального ремонта моего МКД
    Готов(а) платить, но в меньшем размере
    Готов(а) платить, если будет определен более четкий механизм накопления денежных средств
    Гостевая книга

     
    Разработка сайта daa
    Техническая поддержка городской интернет-портал Отрадный.NET
     Сгенерировано за 0.704 сек.